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热心网友
50岁的女性处于更年期这一特殊的年龄阶段,这一时期的女性在生理和心理上都有很大的变化,在营养补充方面要更加的注重 。建议补一些含维生素E、维生素C、多不饱和脂肪酸、蛋白质、的营养品,要保持营养均衡,适当的吃一些食用纤维素,比如早晨可以用牛奶冲一些燕麦片,平时吃一些深海鱼油预防心脑血管疾病等等,由于女性在二十多岁的时候体内的钙含量就开始保持不变或者是在下降,所以这个时候更应该补钙,防止骨质疏松等等。~希望对楼主有帮助哦~
热心网友
胃病靠养,先给你母亲买优质的蛋白质粉让她吃,这对她胃的修复有很大帮助。身体组织若缺乏蛋白其更新修复的能力就会下降,组织的免疫力也会下降,因此蛋白质粉的额外补充也有利于提高人体的免疫力,细菌,病毒也就不易感染组织了。建议你给母亲买安利纽崔莱营养蛋白质粉家庭装,一天两勺可以吃40天。对你母亲肯定会有很大帮助。
热心网友
胃不好的话吃些螺旋藻养胃,妇科病是哪块尼?一般快50岁的女人接近更年期了,所以适当的补充雌激素能够延缓女性衰老,同时能预防一些妇科病。另外吃一些蛋白质粉,蜂胶、维生素B族增强抵抗力
热心网友
可以吃点和螺旋藻,猴头菇之类的东西,这两样东西是可以养胃的,也可以补充些蜂胶,B族维生素,增强身体的抵抗力,防止一些妇科炎症的复发。希望可以帮到lz
热心网友
买点延缓更年期类的,或者补钙什么的,都很好的,这个年龄。
可以看看我的纽维莱系列。希望你满意。
点击我的名字,个人资料里我的小店地址。
不知为何百度留不上网址了,只好麻烦你多点击几次,呵呵。