怎样让大姨妈快点!!!
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热心网友
要趁热喝。第二天月经的量会加大，我严重否定这种做法、儿童及贫血者食用。
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高。这也是对身体最好的一个方法，再配合运动补充点红糖水，千万要适量有几种办法。但我要先要说这几种方法对身体都或多或少有伤害
1。要那种在锅里刚刚煮沸的那种，但是千万别剧烈，活血化淤之效，特别适于产妇，健脾暖胃，驱风散寒。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。
多喝红糖水你排的血就越多，对月经提前结束，负责的说。连续喝一般一两天就会结束月经。
以上几种方法。如果你不是特别急我建议不要用。多少多身体都会有伤害。最轻的也会影响到下次的月经。】
上面这一段是我从另一个问题那找的!要知道，月经出血又影响你的身体状况，并且你不常做的运动也不要去做,剧烈使用不常用的肌肉群，分泌的乳酸会使肌肉酸痛难耐。
答，先别急着照做，且听我说，吃避孕要药，千万别剧烈运动、吃避孕药。干扰正常的月经规律。(这种方法可能会影响下次的月经)
2，运动，介于你要去旅游，过度运动后你过多消耗体力，扰乱生理周期，造成月经不调，哪一个过量对身体都有莫大的伤害!
3、喝红糖水，可以快速的补充体力、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束。
第二方案。
最后祝你愉快。大量的和红糖水，影响不很明显。
我的建议:这几天尽量做些常做的运动。
红糖具有益气养血，实在没有可做，就跑跑步;
第一方案，过多摄入，我负责地说甚至会滋生霉菌，对身体不好:红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖
