坚持跑步和坚持健身的两个人,一个月后会有什么差别?
发布网友
发布时间：2022-04-27 00:09
共3个回答
热心网友
时间：2022-05-07 17:38
这两个人一个月后的差别，坚持健身的人肌肉感会更加的结实。肌肉感很明显，坚持跑步的人肌肉感会差一点，但是身体的线条感会更加的明显。
热心网友
时间：2022-05-07 18:56
坚持跑步的人群可能身材当中的脂肪燃烧的更好一些，身材会更加瘦削。也更加的匀称。坚持健身的人群肌肉会更加的好一些，而且身材上面会看起来更加强壮。
热心网友
时间：2022-05-07 20:30
坚持跑步和坚持健身的两个人，一个月后坚持健身的人会比坚持跑步的人效果更加的明显，因为健身可以在短时间内看到一些效果，而跑步需要长时间的坚持下去，才能看到好的效果。
