发布网友 发布时间:2022-04-19 22:50
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热心网友 时间:2024-01-23 08:29
菠菜中富含铁和铜等微量元素,以及维生素B2和草酸.其中的草酸会对牙齿表面有酸蚀作用,所以在吃完菠菜后会感到牙齿发涩,这属于正常的现象,不会伤害牙齿的.多吃菠菜对缺铁性贫血很有好处,其中的维生素B2还可以预防脂溢性皮炎和口角炎等.