吃西瓜减肥麽?
发布网友
发布时间：2022-04-26 23:14
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-19 21:39
吃西瓜是不会减肥的，因为西瓜里面含有大量的糖份，只有解暑利尿的功效！想要减肥的朋友，吃水果减肥也是要选择性的哦！
热心网友
时间：2022-06-19 21:40
西瓜利尿，有助于减肥，但是西瓜同样是含糖分很高的水果，一小瓣西瓜的热量等于三碗米饭的热量。
个人觉得减肥饮食要均衡，不能转牛角尖，米饭，水果，蔬菜要搭配起来吃，对皮肤也会很好，关键做什么都要坚持下去。
希望这点意见对你有帮助吧，本人减肥也奋斗了很多年呢！
热心网友
时间：2022-06-19 21:40
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的,是可以减肥的
