我经常泪失禁怎么办?
发布网友
发布时间：2022-04-26 22:49
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热心网友
时间：2022-06-19 09:33
泪失禁很有可能是遗传原因，根据了解到的资料很难控制它，它或许并不意味着你是软弱的，你可以试试在适当的场合哭泣，如果控制不了请试图接纳自己。
◎明明不是一件值得哭的事情，自己也没太委屈
◎只是据理力争，可嗓门一高情绪一上来
◎声音慢慢就变成了哭腔。原本愣是说不出口了
很容易哭泣的泪失禁体质与你的“泪点”有关，有时候不能通过“别人不哭，而我一个人哭”来评判自己是否有问题，这或许是一种脆弱也可能不是，更有可能是一种发泄！
泪点是指让人流泪的那个关键心理事件元素，而从生理原因来看，泪点又称泪腺和泪乳头同体，人的眼泪是由泪腺分泌出来的。
感觉阈限，说的是人的感觉系统对某种外界剌激只有到达某个最小的程度，才会触发感应。不同的人，感觉阈限不一样，有人高，有人低，这是生理现象。泪点低说明阈限低。
平时，分泌的眼泪很少，通过鼻咽管，流入鼻腔里，随着呼吸被蒸发掉了。而当人在激动时，泪腺分泌的泪水突然增多，鼻咽管还来不及反把它全部送走。于是，眼泪就从眼睛里流出来了。
◎戳中了泪点:
就是你看到了某件事，可以是文字,电影或者是歌，触动了你的泪点，让你有想哭的感受，就叫做戳中泪点。有很多会根据主观意识的变化而变化，每个人的泪点均不相同。
泪点低的人总有一颗柔软如海绵一般的内心，但凡他们看到一个令人感动的场面，或者看可怜的事或者物，都能激发他们的泪腺。
◎感受到了世界的不公正但是仍然心存希望
这是一种怜悯之心，对弱小事物的同情心。他们希望的世界都是能充满美好与和谐的。泪点低的人，同理心会特别强，极其容易被感动。她们能感受别人不能感受的情绪，能察觉别人不能察觉的细节。
旁人对她们的一点点好，那种可能在别人眼中算很平常的事情，都会被放大和铭记。而这些眼泪，与坚强与否无关，只因为，那颗善良的心和一个柔软的灵魂。
她们展现的多是自己柔弱时的样子，可她们柔软的灵魂里，哪怕已经看透了生活的本质，知道很多*中隐藏的不完美，看穿了生活的不易，还依然对这个世界抱有希望。
想哭就哭吧，不需要忍着
这不是什么大不了的事情，
祝好！
热心网友
时间：2022-06-19 09:33
根据你的描述你是泪失禁体质。每逢和人吵架或是情绪激动，都会控制不住的哭。明明是一件不值得哭的事情，可情绪一上来就变成哭腔了。
指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外活动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。
找中医中药调理治疗比较好，也可以针灸，推拿，按摩等。必要时找心理咨询师面对面咨询疏导效果好
热心网友
时间：2022-06-19 09:34
付费内容限时免费查看回答眼泪失禁症需对泪道进行探通，通过冲洗或探通泪道手术进行治疗。患者可到医院通过探通针头冲洗泪小管，在清洗结束后畅通泪道，当泪液引流和循环恢复正常时，眼泪失禁症便可得到改善。
眼泪失禁描述的是,每当与他人争吵或情绪稍有激动时,就会抑制不住的想哭,眼泪失禁是一种非器质性疾病,但若长期持续不能缓解,则应到心理科等相关科室就诊。 病人在生活中应注重自我调理,接纳自己,了解爱哭的原因,之后再锻炼自己的承受能力,增强自信,还可以把想发泄的情绪写下来,或者向朋友倾诉。 每一天都要过好现在,不要过多考虑未来;多与积极进取的亲朋好友相处,改善心态。
不要多度伤心
多找朋友倾诉
提问哦
我知道了 谢谢你
回答不客气，新年快乐
热心网友
时间：2022-06-19 09:34
有时候当我想要哭的时候，我也会把自己放空，然后出去散散心，在散步的途中会看到熟悉的人，那些熟悉的人对生活总是充满阳光。他们和我打着招呼，诉说着生活中有趣的事，仿佛他们从来都没有经历过任何悲伤的事情，我知道他们不是没有经历过，而是他们将这些事已经遗忘了。所以不开心的时候我也会去散心，因为途中可以遇到一些自己认识的人，可以带自己走出迷茫，让自己充满正能量。
热心网友
时间：2022-06-19 09:35
最好的办法是转移你的注意力，思考一些快乐的事情，让那种站起来看影子，例如，想想周星驰电影里的一些有趣的场景，或者当一个同学有一个特别有趣的事件时。一句话，一定很好笑，这样即使有人看到你的眼泪，你也可以解释说，他们想到了好笑的事情，笑出了眼泪。
