吃什么药才长高?
发布网友
发布时间：2022-04-26 22:50
共4个回答
热心网友
时间：2022-06-19 10:10
是药三分毒，长高不是靠吃药就行的。在身体发育期一定要加强锻炼，合理膳食，并且，还要注意睡眠，在膳食方面注重多钙质，*生素，这样才能够在你基因遗传的基础上有所突破。饮食多喝牛奶，多吃豆制品，海产品，好澡类这些都是多钙食物，增加维生素，特别是维生素D3 是促进人体对钙的吸收，体育锻炼是必不可少的，剧烈的足球、蓝球运动会使人体骨骼发生骨微裂从而促进骨骼增长，另外，一些拉伸人体肌腱的运动也促进骨骼增长如：单杠的引体向上，吊环，压腿等。
这样可以么？
热心网友
时间：2022-06-19 10:11
多多运动，也要多吃有钙的食品，喝牛奶，豆浆都是易吸收的追问哦
热心网友
时间：2022-06-19 10:11
钙片 谢谢求采纳追问那我吃太阳神多补钙长高吗？
追答可以 采纳吧谢谢
热心网友
时间：2022-06-19 10:12
多运动吧，吃药是骗人的追问那吃什么
追答多吃牛肉，都运动，打篮球，游泳，引体向上
