发布网友 发布时间:2022-04-27 01:10
共1个回答
热心网友 时间:2022-06-22 01:07
长期的耳鸣会严重影响睡眠质量和生活质量,专家提醒,如果出现连续不缓解的耳鸣,或者持续多次出现一过性的耳鸣,都应该及时就医。尽量少喝咖啡和酒,避免中枢兴奋造成耳鸣隐患,同时在秋季饮食还要注意尽量清谈,避免蓄积内火。同时,少吃油腻和甜食;尽量保证生活规律。经常熬夜也会造成身体上火,诱发耳鸣;多摄入一些维生素B,可以有效预防耳鸣。建议你也可以喝“石谭秋清饵茶”,
对改善耳鸣,听力下降都有很好的作用。多注重饮食清淡些,慢慢就会恢复了。