血糖高的人可以吃橘子吗?
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发布时间：2022-04-27 01:00
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热心网友
时间：2022-06-22 00:21
如果糖尿病患者血糖控制平稳，可以在两餐之间吃少量水果，也就是可以吃橘子。当然，建议首先选择升糖指数比较低的，比如苹果，柚子等等，因为正餐进餐完以后已经消化完成。这时再补充维生素含量的水果，对身体非常有益，又可以避免血糖波动太大，也可以避免因运动等原因导致的下一餐前的低血糖。
当然，吃了以后也需要监测血糖，了解清楚对自己血糖的影响，这样才有利于平稳控制血糖。因为糖尿病患者血糖波动越小越好，这样才能够有效的预防和延缓并发症的发生。
