高含量虾青素一天吃一粒是不是就可以了
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日常保健：建议每日1粒
有相关疾病：建议每日2粒长期持续
作为抗疲劳需要8-10mg/日，作为降血糖用需要10-15mg/日，一般2-4周会有明显效果。
作为飞行导致的综合症20mg/日，作为糖尿病患者用量建议20-25mg/日
在虾青素胶囊服用的问题上，大家都了解了吧，对于我们自己来说，按要求服用是非常有好处的，因为如果我们不去按照要求服用，可能不会有什么副作用什么伤害，但是会造成虾青素的营养流失，这个是非常浪费的。
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可以
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是的
