经常半夜醒来怎么办??
发布网友
发布时间：2022-04-27 01:14
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-22 01:27
睡前喝些牛奶，小米稀饭，都是帮助睡眠的。
热心网友
时间：2022-06-22 01:28
用水果（如苹果）切开放在枕边有利于睡眠，我每晚都这样，感觉还行。
热心网友
时间：2022-06-22 01:28
精神压力吧,睡前喝个热牛奶,会好一点的
热心网友
时间：2022-06-22 01:29
是不是睡眠比较充足?
可以试试晚睡早起
热心网友
时间：2022-06-22 01:29
年龄问题？身体疾病问题？习惯问题？
身体上的了 糖尿病什么的 都会这样
还有血压什么的~~
不知道你的具体情况 猜测而已
让你拓宽一下思路了~
