长期做卷腹可以练马甲线,那可以瘦腿吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 01:38

共4个回答

热心网友时间：2022-06-22 02:51

　　做卷腹可以锻炼马甲线，但有马甲线还不能腹部脂肪太多。另外卷腹有一点锻炼腹肌的效果，但是没有瘦腿的效果。卷腹既不能瘦腿部多余赘肉，也不能瘦肌肉小腿。如果腿部赘肉多，可以慢跑40分钟瘦腿部脂肪。

热心网友时间：2022-06-22 02:52

其实可以做到双手握住大脚趾并来回进行按摩，一天可以进行很多次的，一次2分钟，可以用同样的方法来按摩小脚趾的外侧，小脚趾是小脑的反射区，而人的记忆力与小脑有关联，所以经常按摩小脚趾可以起到增强记忆力的作用。比如现在射频的改善方法是比较可靠的。

热心网友时间：2022-06-22 02:52

可以的，因为所以

热心网友时间：2022-06-22 02:53

都说了卷腹又不是卷腿你说瘦腿吗