煮红豆薏米水放哪种糖比较好
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热心网友
放冰糖比较好，白糖有助于提高人体对钙的吸收能力；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。红糖具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。三者比较冰糖最适宜放在红豆薏米粥里，红豆薏米是祛湿利尿，减肥瘦身的佳品，放入冰糖后可以养阴生津，润肺止咳，营养丰富，有利于营养的吸收。
热心网友
煮好了，温度低了，加蜜最好了！
