稍微走点路腿很酸是什么原因
发布网友
发布时间：2022-04-26 22:38
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热心网友
时间：2022-06-19 04:57
建议：1、少熬夜。2、饮食少厚味。3、注意运动，可以没事走走路打打太极之类的。4、饮食中多食用黑色的食物，如黑芝麻、黑木耳等。可考虑长期食用六味地黄丸，但每日不可过量，可以只每天晚上服用最小剂量，持续几个月。（如果有其他病症请慎重）分析：这实际上是肾脏开始亏虚的表现。肾中的元气是我们出生之前自母体得来的，后天不好好养的话很容易衰弱。不必觉得肾虚是丢人的事，只是早晚的问题，人的体质不同而已。老人都是先走不动路的，就是因为肾脏衰弱了。不要熬夜因为熬夜伤肾。人体后天（可以理解为出生后）的滋养主要靠脾胃，所以少吃厚味的东西，厚味伤脾胃，多吃谷物、粥之类的就是滋养脾胃。打太极可以适当锻炼腿部肌肉，也可以爬爬山。黑色食物入肾。其他的你可以再查查。
热心网友
时间：2022-06-19 04:58
首先说我不是医生,
如果你平日身体很好,突然变成这个样子请速去医院查;
从我的经验角度来讲:你这是气血亏,你果你家境条件好可试着喝保元汤(主料牛肉鲫鱼猪蹄大枣)
具体你可百度一下保元汤的做法,一般人喝不起.
