网上说孕吐可以吃维生素b6缓解,有什么科学依据?
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发布时间：2022-04-26 22:18
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热心网友
时间：2022-06-18 20:16
很多女性在怀孕早期的时候都会出现不同程度的孕吐，孕吐是会让孕妇非常的难受，而且孕吐对营养的元素吸收也是有一定的影响，那么网上说孕吐可以吃维生素B6来缓解，有什么科学依据吗？一起来看一下。
一、孕吐可以吃维生素B6缓解有什么依据吗？
孕妇在怀孕期间如果出现孕吐，是可以通过吃维生素B6缓解的，如果孕妇身体里缺乏维生素B6，那么就容易让孕吐的反应加重，所以在怀孕早期适当的摄入一些维生素B6，可以有效的缓解孕妇出现孕吐等不适的症状，不过需要注意的是，在补充维生素B6的时候，一定要遵医嘱，并且不可以长时间大量的服用维生素B6，如果大量的服用很有可能会引起周围神经炎，并且会让孕妇出现手脚麻木等等的异常情况，并且腹中的胎儿还会形成依赖性，严重的情况下还会导致胎儿在出生之后出现精神状态不好的情况，所以说服用维生素B6也是需要注意的。
二、怎么做可以缓解孕吐？
1、如果想缓解孕吐，孕妇在怀孕早期的时候可以适当的吃一些含姜的食物，因为姜是可以让人的胃部感觉到舒服一些，可以把生姜切碎，用热水直接冲泡来喝。
2、孕妇在怀孕早期出现孕吐，还可以闻一闻柠檬皮或者是橘子皮，就是把一个新鲜的柠檬切开，孕妇可以去闻一闻，因为柠檬的香味以及酸味是可以帮助孕妇缓解孕吐的，如果孕妇在不怕酸的情况下还可以吃一些柠檬，也是可以有效的缓解孕吐。
3、另外孕妇在怀孕早期可以做适当的运动，比如说散散步或者是做一些保健操，这样可以改善心情，也可以减轻早孕的反应，另外还可以转移孕妇的注意力，从而有效的缓解孕吐的症状。
热心网友
时间：2022-06-18 20:17
这是因为吃维生素B6的话能够缓解孕吐，能够增进食欲，所以对孕妇来说有很大的帮助。
热心网友
时间：2022-06-18 20:17
是因为如果身体里面缺乏维生素B6的话，就容易吐的比较厉害一些，所以如果想要缓解孕吐的话，就可以吃一些维生素B6缓解，是有科学依据的。但是一定要遵从医嘱，千万不要自己随便吃。
热心网友
时间：2022-06-18 20:18
维生素B6有着缓解孕吐的功效，也有着其他方面的作用，对孕妇的影响并不大，可以促进身体的代谢能力，还可以补充营养元素。
