发布网友 发布时间:2022-04-26 22:23
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热心网友 时间:2022-06-18 23:11
凡不以运动为基础的减肥、减脂均是偷换概念! 1)脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥、减脂的效果; 2)想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害;