.以下哪些是不科学的饮食搭配?( ) A、小葱拌豆腐 B、豆浆冲鸡蛋 C、茶叶煮鸡蛋 D、炒鸡蛋放味精

发布网友 发布时间:2022-04-26 22:42

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热心网友 时间:2023-11-10 23:57

以下哪些是不科学的饮食搭配?(ABCD )
全是
因为这些都是不科学的
1.小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造*体对钙的吸收困难。

2.豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。

3.茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

4.炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

热心网友 时间:2023-11-10 23:58

全都是的。
小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物——草酸钙,同样造*体对钙的吸收困难。
豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去二者应有的营养价值。
茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
炒鸡蛋放味精鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅增加不了鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

热心网友 时间:2023-11-10 23:58

选B
百度推荐答案明显是错的
A.合理,小葱中草酸含量非常低,小葱不是菠菜,可以扮豆腐,健康的。
B.豆浆可以和鸡蛋一起煮,但是用开水直接冲,冲完不煮就不行,因为现磨豆浆和鸡蛋都很难熟。说豆浆这类植物含有胰蛋白酶完全是搞笑派加哗众取宠,和前段时间 “炒菜放盐会把氯化钠中的钠炒出来让氯挥发“ 如出一辙,完全是小学生的水准。
C.虽然茶叶中的单宁类物质可与铁等矿物质及蛋白质结合,在一定程度上有碍于微量元素和蛋白质的吸收,但吃茶叶蛋不会造*体对矿物质的利用,因为鸡蛋本来就不是适合补铁的食物,瘦肉和动物肝脏才是。鸡蛋中的铁吸收率只有3%,是因为蛋黄中的高磷蛋白妨碍了铁的吸收,与茶叶无关。
D.完全不需要放味精,不过也没有什么明显的害处(如果不过量),多此一举罢了

热心网友 时间:2023-11-10 23:59

ABD

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