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热心网友
可以吃,但就像其他食物一样要计算量,还是那句老话:什么都能吃什么都不能多吃!
热心网友
南瓜的含糖量好像和西瓜等水果差不多,吃多了点要减少主食
热心网友
可以当主食吃的,但是菜还是要吃点的,补充维生素和蛋白质,做到营养均衡