孕妇在怀孕即将生产的时候便秘,如何做有助于快速缓解?
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发布时间：2022-04-26 22:35
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热心网友
时间：2022-06-19 03:25
多由于肠蠕动减少，粪便在结肠停留时间延长导致。若孕妇便秘症状严重，应及时前往医院就诊，明确病因，在医生指导下使用通便药物。切勿在未明确病因时擅自用药，以免造成不良后果。如果服用铁剂、钙剂或者复合维生素就便秘的，停用后症状就改善的，可以和自己的主治医生明确，是否必须服用；是否有替代的药物。比方说将碳酸钙等无机钙改为柠檬酸钙、乳酸钙等有机钙。
孕期激素水平的变化，加上子宫增大，都会导致肠道压力变大，导致便秘的发生。孕妇可以通过多补充水分来缓解便秘可以在晨起时，喝一杯淡盐水，增加肠道的蠕动。建议大家可以养成定时排便的习惯，适当的运动，多吃含高纤维的蔬菜、水果尤其是香蕉、芦笋、坚果、蜂蜜、西红柿等，多喝开水，补充足够的水分。
有呀，我喝的美素佳儿妈妈奶粉就是，它里面有保护肠道的膳食纤维和双歧杆菌，可以帮助妈妈们缓解便秘的情况哟~你去试试看吧~少数的准妈妈孕晚期总是担心排便时，会导致胎儿掉下来，而不敢用力排便，也是便秘的一个原因。即使在孕早期孕妈妈也不要蹲厕时间过久，不要下身过分用力，到了孕晚期用力过度，可以晚上睡觉前喝点蜂蜜水，买那种发酵的酸奶，五个月，正是胎儿快速成长了时候，会压迫孕妇的消化系统，所以会便秘，平时多食蔬菜，多喝水，会缓解。
避免大便干燥。不要用泻剂或机械刺激*（如用开塞露等），完成*加重。2.保持排便通畅，一天1-2次，每次排便后要清洗*。3.有条件最好每隔4-6小时平卧20分钟。
热心网友
时间：2022-06-19 03:25
早上空腹喝杯蜂蜜水为好，可有效起到润肠通便的效果。长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝，要吃块儿喝粥.很有效的，另外，还要经常喝温开水.多运动。平常可以吃香蕉，梨，猕猴桃，黄瓜，红薯等东西。如果确实是有宿便的话，孕妇在临产前便秘，可以用外用药治疗，可以*上开塞露治疗，适当的使用开塞露来帮助排便，一般没有不良影响。
热心网友
时间：2022-06-19 03:26
孕妇也可以适当的吃一些香蕉，或者是喝一些蜂蜜水，这对于润肠通便也有一定的效果。但是如果孕妇便秘很严重的话，建议使用药物促使排便，比如说可以使用开塞露。
热心网友
时间：2022-06-19 03:26
这个时候，可以多吃一些富含膳食纤维和维生素的食物，比如苹果，萝卜，芹菜，香蕉，梨子，蜂蜜，豆类等，都能快速缓解。
热心网友
时间：2022-06-19 03:27
可以吃一些香蕉，以及促进消化的东西，同时也应该做一些柔和的有氧运动。可以轻柔的按摩自己的腹部，多吃水果蔬菜。这些方法都能够缓解这种感觉。
