银尔,连子,白合汤什么时间吃最好?
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银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的*盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，*盐会还原成亚*盐。
人喝了这种汤，亚*就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚*起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造*体缺乏正常的造血功能!
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银耳莲子百合汤什么时候吃最好早晨吃最好。
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最好是早晨喝银耳莲子百合汤，因为早晨人的肠胃的吸收功能是最强的，是最容易吸收营养的。
