发布网友 发布时间:2022-04-27 03:45
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热心网友 时间:2022-06-25 17:02
一个专家医生说的!!每天早起睡觉前全身平躺在床上,手放在身体两侧,然后腰部用力往上拱!坚持几秒,然后再放松,反复做上十多次!!!对付轻微腰间盘突出的!
热心网友 时间:2022-06-25 17:03
能就是康复期间什么事都不能做,要等恢复