例假可以喝熟普洱茶吗
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发布时间：2022-04-19 23:39
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热心网友
时间：2023-07-04 09:46
不太建议喝，每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。在特殊时期不建议喝普洱茶，也不建议喝任何茶类。
