记忆差是什么原因
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:30
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热心网友
时间：2023-07-11 07:45
记忆差的原因有多方面的，一是大脑缺乏营养，供不上所用，我有朋友是在做过手术后，因为麻醉剂得原因，一年了还好忘事，现在还在恢复中，一个就是年龄的原因，虽着年龄的增加，记忆变差也是正常得生理现象，，不用害怕，总之顺其自然就好了
热心网友
时间：2023-07-11 07:46
记忆是一种心理过程，是人们对经历过、发生过的事情的印象，经过加工保存在大脑中，并在需要时提取、回忆出来。
记忆与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，长期处于压力大、抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆差。
培养兴趣是提高记忆能力的关键。环境、情绪容易促进记忆，这一方法对成年人比较明显，一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等
热心网友
时间：2023-07-11 07:46
主要是因为睡眠质量不好，精神不是很足的原因引起的记忆力差，这种表现也要考虑是神经衰弱的表现，因此建议注意调节作息时间，避免出现失眠，然后积极锻炼身体，增强体质，培养兴趣爱好，提高专注力，应该是能够慢慢调整好的。
或者这种考虑是平时有些轻微的脑供血不足或者营养比较差导致的，中医方面考虑是心神失养，治疗上可以服用安神补脑液调理，具体用药谨遵医嘱，也可以到中医院进行四神针等针灸治疗，有空要适当多锻炼身体，同时早晚可以适当用手指叩击一下头皮，帮助疏通头部经络。
热心网友
时间：2023-07-11 07:47
睡眠质量不好，精神不是很足的原因引起的记忆力差，这种表现也要考虑是神经衰弱的表现，因此建议注意调节作息时间，避免出现失眠，然后积极锻炼身体，增强体质，培养兴趣爱好，提高专注力，应该是能够慢慢调整好的。
热心网友
时间：2023-07-11 07:48
通过学习可以大部分的改善。
不是只有聪明的人才可以学习。只要你有改善记忆的愿望和热情就可以。比如美国最权威的记忆力提升专家凯文·都迪（Kenvin Trudeau）在高中时，被老师告知可能有学习障碍，多门功课亮起红灯；中国的记忆力大师王茂华（中国第一位女记忆大师，2001年师从马来西亚记忆研究院院长、世界顶级记忆大师叶瑞财博士。2003年与张杰同时获得“世界记忆大师称号”。她曾运用“思维导图”战略性思维模式在4天内将《道德经》倒背如流，在3天内背下《孙子兵法》，在1天内完整阅读分析6本书）在中学阶段，她属于前脚背、后脚忘，让老师绝望、让自己灰心的典型差下生；中国记忆力训练网的创始人张海洋在中学阶段曾经多门功课同时不及格，不得已只能偷偷修改成绩单，后被老师发现。
以上几人的经历都告诉我们，不是每个人的记忆力天生就固定，不能改变的，而是要靠后期开发，挖掘大脑的记忆功能的。所以，你的记忆力差，是因为你没有经过专门的训练，就如同不经过系统的体育训练，你就无法在大赛中获得好名次一样。
