哑铃凳做仰卧起做 怎么做 有效么
发布网友
发布时间：2022-04-22 02:31
共2个回答
热心网友
时间：2023-06-22 21:50
把脚放在横杆下面做！双手放在后脑勺 有效得很！
热心网友
时间：2023-06-22 21:51
仰卧起坐不用哑铃啊=。= 百度一下胸肌撕裂者 挑几个试试看
