苋菜怎么做好吃 苋菜的家常做法
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发布时间：2022-04-22 02:33
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热心网友
时间：2023-05-10 06:51
主料
苋菜
250克
辅料
葱蒜
适量
盐
1/2小勺
鸡精
适量
步骤
1.苋菜洗净
2.葱蒜切片
3.锅内放入少量油，放入葱蒜炒香
4.放入洗好的苋菜
5.翻炒至苋菜变软，调入适量盐和鸡精即可出锅
小贴士
苋菜很鲜美，所以鸡精只要一点点就可以。也可以省略，品尝天然的鲜美
热心网友
时间：2023-05-10 06:51
食材用料
苋菜1斤相克食物
橄榄油适量
葱适量相克食物
姜适量相克食物
蒜1瓣相克食物
鸡精少许
炒苋菜的做法
1.把苋菜根和硬梗部分掐掉并清洗干净。
2.葱姜切末，蒜切片备用。
3.起炒锅放适量橄榄油，油温到四五层热时放入葱姜煸香。
4.葱姜煸香后放入苋菜。
5.煸炒苋菜过程中有点干需要加一点水，炒好后放入蒜片，然后放少许盐盐，少许鸡精，翻炒均匀即可出锅。
6.出锅装盘。
用手机看这道菜做法
小贴士
1,炒苋菜不能放太多盐，因为苋菜不吃盐，盐放多了影响苋菜新鲜的味道。
2, 脾胃虚寒者忌食；平素胃肠有寒气、易腹泻的人也不宜多食。
热心网友
时间：2023-05-10 06:52
苋菜不好吃，一般做苋菜夹子吃的
热心网友
时间：2023-05-10 06:52
苋菜清洗干净，蒜切小片
锅中放少许植物油，加入蒜炒出香味
加入苋菜大火翻炒至变色，加盐翻炒均匀出锅就好了
