口香糖吃多了会不会有什么害处
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发布时间：2022-04-22 02:33
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热心网友
时间：2023-12-03 06:11
口香糖吃多了是有害处的,
虽然对人体的伤害较小，但是空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡；用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟。否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。
有胃病者更不宜过多嚼口香糖。因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还可能加重胃病。
口香糖适量还是有好处的：口香糖适量的咀嚼还是有很多好处的，能除去牙齿表面的食物残渣，增加唾液的分泌，有一定的清洁口腔的作用，可以促进了面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。
热心网友
时间：2023-12-03 06:11
1、木糖醇作为一种天然植物甜味剂，具有一定的营养价值，也是人体糖类代谢的正常中间体，但摄入过多却容易伤肠胃。据保健专家介绍，木糖醇本身偏凉，不容易被胃里的酶分解，一般会直接进入肠道，而木糖醇在肠道内的吸收率也不到20%，易在肠壁积累，因此过量摄入木糖醇，会对肠胃造成刺激和伤害，很容易引发腹部不适、胀气、肠鸣和腹泻等疾患。
2、假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，让人有点无法忍受，必须马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状
会更加严峻。
3、大量嚼食口香糖会损坏牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。
热心网友
时间：2023-12-03 06:12
吃太多口香糖的后果如下：
1、大部分口香糖以蔗糖为甜味剂，还添加了色素、香料、抗氧化剂等，长期食用容易黏附于牙齿表面，进而形成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿；
2、长时间咀嚼口香糖，会令过多空气进入体内，引起肠胃不适，空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡，有胃病的人不宜食用口香糖；
3、长时间咀嚼口香糖，会令咀嚼肌始终处于紧张姿态，有可能会养成夜间磨牙的坏习惯；
4、吃口香糖吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，会使青少年颌面部发育不均，影响脸型。
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扩展资料：
适量咀嚼口香糖的好处
1、咀嚼有利于提高专注度、注意力与警觉性；
2、咀嚼有利于简单瘦身；
3、咀嚼口香糖有助于减压；
4、嚼口香糖缓解坐飞机耳痛。
参考资料：/ke.baidu.com/item/口香糖/1766#9"target="_blank"title="口香糖—百度百科">口香糖—百度百科
