怎样预防高度近视眼
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:30
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热心网友
时间：2023-07-13 00:04
您好：
1、定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
2、多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物
3、养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。
4、不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏
5、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护 祝你健康 希望可以帮到你
