发布网友 发布时间:2022-04-22 02:41
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热心网友 时间:2023-08-28 19:48
热牛奶,是很多人喜欢喝的一道饮品,因为牛奶中富含大量对人体有益的营养物质,特别是钙的含量很高,这对于正在长身体的青少年来说非常重要,所以很多家长都会给孩子喝热牛奶。但是天天喝,容易让孩子产生厌食心理,这个时候家长就要通过其他的烹饪方式来进行烹饪,具体可以做以下几种美食。
一、牛奶布丁牛奶布丁滑滑嫩嫩,很是受到小孩子喜欢。而且制作方式简单。首先鸡蛋进行蛋黄蛋清分离,这里我们需要的是蛋清。在蛋清中加入几滴柠檬汁,这样可以去除腥味。然后用搅拌器进行搅拌均匀,之后加入适量的牛奶、白糖,一般牛奶和蛋清的比例在1.5:1或者是1:1。充分搅拌均匀后,去除浮沫。如果想要口感更加细腻,可以多次进行过滤,这样吃起来口感很好。然后盖上耐高温的保鲜膜上锅蒸。一般蒸制10分钟左右就可以关火开吃了。
二、椰奶小方椰奶小方也是孩子很喜欢吃的一道美食。制作方式也比较简单。首先平底锅中加入适量的玉米淀粉、牛奶、炼奶,开小火,慢慢搅拌均匀,等到面糊成了乳白色的面糊状,同时还起小泡的时候就可以离火了。然后碗中刷上一层玉米油,把面糊倒进去,之后用铲子抹平,放入冰箱中进行冷藏,一般冷藏5个小时就可以了。之后倒出来切成小块,裹上椰蓉就可以吃了。
三、我的看法孩子对于饮食比较挑剔,所以家长要多多尝试新的做法,这样才能保证孩子营养的正常摄入。
看了这么多,现在你知道如何利用热牛奶制作美食了吗?你还有哪些牛奶美食呢?不妨留言讨论一下吧。
热心网友 时间:2023-08-28 19:49
很多,比如红豆、香蕉、燕麦、薏米、芒果等,煮出来的食物都伴有浓郁的奶香,而且营养丰富。
热心网友 时间:2023-08-28 19:49
牛奶是一种非常温和又有营养的饮品,牛奶可以加西米一起来煮西米露喝。还可以制作牛奶木瓜汤。都是非常营养的。
热心网友 时间:2023-08-28 19:50
可以煮燕麦啊,牛奶燕麦粥,煮起来很方便,营养价值也很高,关键是味道也很美味。