核桃花生海带藕可以一起吃吗

发布网友发布时间：2022-04-22 02:01

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热心网友时间：2023-11-05 17:22

就我的个人经验核桃花生海带藕完全可以一起吃没有关系。因为有时候吃火锅的时候有海带和藕然后还有花生酱这些调味品而且有的时候喝饮料还会喝核桃奶，并没有出现任何不良的情况。

热心网友时间：2023-11-05 17:22

这几样食物是可以一起搭配食用的，不会产生副作用，核桃和花生含有丰富的蛋白质和脂肪，而且脂肪属于比较健康的不饱和脂肪，对于身体有益，海带含有丰富的蛋白质、纤维素和矿物质，比较营养，而藕含有丰富的淀粉和糖，这几种食物搭配一起食用，营养比较全面和健康。

热心网友时间：2023-11-05 17:23

可以！完全不用担心什么食物相克，这几样食材都不相克，而且有膳食纤维有蛋白质有不饱和脂肪酸，一起吃既健康又美味