发布网友 发布时间:2022-04-22 02:07
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热心网友 时间:2024-01-29 21:53
黄河刀鱼(低脂吃鱼)的做法 清洗刀鱼,去除内脏轻刮鱼鳞,不要冲洗太多次用料酒、葱、姜、盐腌十几分钟锅烧热,刷一层油(一点点就好),把鱼整齐放入,小火不要随意频繁翻动,感觉一面已经比较紧实了用筷子掀一角看看,可以的话就翻面重复4直到鱼表皮颜色变黄,鱼肉熟了,撒盐~装盘