白萝卜与红萝卜哪个营养好些
发布网友
发布时间：2022-04-22 03:07
共2个回答
热心网友
时间：2024-07-16 03:30
白萝卜和胡萝卜各有各的功效，两种萝卜各有各自的营养价值，都是营养丰富的食物。白萝卜主要可以助消化，促进新陈代谢。而胡萝卜富含维生素，具有抗氧化、促新陈代谢、有助于视力、增强免疫力等作用。尤其是橘红色皮的胡萝卜营养价值更高。
热心网友
时间：2024-07-16 03:31
白萝卜和胡萝卜各有各的功效，都是营养丰富的食物。胡萝卜和白萝卜是非常不错的一种食物，现在很多人都爱吃，这是非常常见的蔬菜，我们经常吃对健康养生也是有好处的，不过很多人在吃的时候都会产生一定的疑问，那么胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗，下面就让我们一起看看具体是怎么样的。胡萝卜和白萝卜这两种食物是不能一起食用的。这是胡萝卜和白萝卜的不同特点决定的。首先对白萝卜来说，这之所以具有良好的助消化作用，是因为其含有芥子油及助消化作用的淀粉酶、木质素，其中木质素被胃肠道吸收后还可激发巨噬细胞的活力，提高机体的免疫力，而且我们吃白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素，起到抗病毒感染...
