孕妇可以吃榴莲披萨吗晚期

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答案当然是可以的。榴莲是一种营养价值成分很高的水果,含有丰富的维生素及铁、钾、钙等矿物质,适当的摄入对身体有一定的益处,但是注意不要摄入过多,因为榴莲是一种热带水果,含有很高的蛋白质和糖分,并且热量很大,所以如果摄入过多就会容易上火,引起胎动不安。
孕妇在孕晚期还要注意什么呢?
怀孕8-10月为孕后期,胎动会逐步减少,孕妇应该在安静的环境下,放松地感受胎动,监控宝宝的胎动,及时发现异常情况,以便宝宝顺畅生产。另外,只要天气不错,妈妈们最好出门散步,适当的运动,并且保证每天有十个小时的睡眠时间,增强体力方便将来顺利生产。饮食方面也要注意均衡营养,食物多样化,多吃点豆类,补充蛋白质。还要吃些海带、紫菜补充钙和碘的需求。维生素的补充也是很主要的哟,可以防止宝宝发生畸形。最后,最后,放松心情,准备生产时需要的物品和证件,免的到时候忘记了。而且要按时进行常规的孕前检查,注间胎儿的位置正常与否。怀孕后期十个月时,如果有宫缩或是破水、出血的情况一定要及时就医。

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