芒果和柚子能一起吃吗
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发布时间：2022-04-22 03:02
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热心网友
时间：2024-03-20 21:35
【摘要】
柚子是生活中常见的一种水果，而芒果也是常见的热带水果，好吃又营养丰富，就是不知道柚子能和芒果一起吃吗？柚子和芒果适合吃多少？
【建议和指导】
柚子能和芒果一起吃吗
可以适量食用，但是不宜吃多。
柚子性寒而味酸甘，而芒果也是寒性水果，两者性味一致，不会有冲突，加之两者营养价值丰富，含有多种人体必柚子是常见的一种水果，汁水较多，口感酸甜，而芒果是一种受欢迎又比较常见的热带水果，这两种水需的营养成分，可以一起适量食用，但尽量不要吃太多，以免引起身体不适。
柚子和芒果适合吃多少
建议柚子吃2瓣即可，芒果不超过2个。
因为柚子、芒果都属于寒凉性水果，所以尽量适量食用比较好，以免摄入过多，加重脾胃的寒凉之气，引起脾胃不适。
吃多了柚子和芒果会怎样
1、若是本身就上火，或是身体情况比较好的人，可能食用过多的芒果、柚子，也不会对身体有什么不好的影响。
2、但若是一般正常体质的人，大量食用芒果和柚子的寒凉性的水果，会较大的刺激肠胃，尤其是对脾胃虚寒的人群而言，容易出现腹泻、胃痛等不适症状。
3、另外，芒果含有致敏成分，吃多了还有可能引起身体过敏。
吃多了柚子和芒果怎么样
1、若是因为大量食用芒果和柚子，出现腹泻、腹痛等肠胃不适，可以多喝点热水，适当加点盐，可以缓解腹痛，还可以平衡体内电解质，补充能量。
2、若是说出现了过敏症状，如起红疹、嘴角发痒、头晕、舌头发麻等不适反应，可以涂抹些止痒药物，或者咨询医生，服用些抗组胺药品，严重者建议尽快就医。
怎么吃芒果和柚子较好
1、可以直洗净去皮，直接食用，这样更利于吸收当中的营养成分，有效的避免营养成分的流失。
2、或者搭配其他水果做沙拉食用，将芒果去皮切块，苹果切块、葡萄洗净，柚子剥皮分瓣，一同放进盆中，加入酸奶或沙拉，搅拌均匀即可食用啦！
3、或者直接将芒果和柚子榨汁食用，美味又酸甜可口。
吃柚子和芒果要注意什么
1、不宜空腹食用。这两种水果的酸性物质丰富，空腹食用会增加胃酸的分泌，而且芒果和猕猴桃都是寒凉性的水果，空腹食用易刺激肠胃，引起肠胃的不适。
2、过敏者不宜食用。芒果含有致敏成分，对于易过敏体质的人群而言，大量食用这两种水果容易促使身体过敏。
3、经期女生不宜食用。一般情况下，月经期间的女性，体寒较重，会出现手脚冰凉、痛经等不适情况，若是还吃了柚子和芒果这两种寒凉性水果，会加重体内寒气，还可能阻碍经血流出，加重痛经的情况。
热心网友
时间：2024-03-20 21:35
芒果是热带地区的常见水果，口感软糯，味道香甜，很多人都喜欢吃。但是在吃芒果时也有一些禁忌，而且有些东西是不能和芒果一起吃的，那么芒果和柚子能一起吃吗？
芒果和柚子可以一起吃吗
芒果和柚子能一起吃。
柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
芒果不可以和什么一起吃
芒果几乎和所有的食物同吃，但是要忌和辛辣食物同吃，容易发黄病，因为芒果性温；此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。
柚子不能和什么一起吃
柚子不能与某些药品同服。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
此外，柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
