如何有效提高射精时间至5分钟以上

发布网友发布时间：2022-04-21 16:27

共5个回答

热心网友时间：2023-07-15 12:52

治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩*运动，对提高性功能是非常有帮助的，俯卧撑对提高性功能也是会帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物。

热心网友时间：2023-07-15 12:52

　　一周一两次，建议和老婆好好沟通去解决，用点；萘美而；喷，雾吧，不是靠心理就可以的避免的！

热心网友时间：2023-07-15 12:53

多去自我调理加强身体锻炼，戒烟戒酒营养均衡，在没事多抹点【萘每尔】这样的，我现在就多了半小时左右吧，合理规律的养成好的生活习惯等。

热心网友时间：2023-07-15 12:53

一般男人都是15--30分钟，这样才能满足女生。如果太短，那只能借用《耏羙尔》这是喷雾，提前稍微抹两下就可以做30分钟！

热心网友时间：2023-07-15 12:54

今晚我教你