茶叶水喝了很容易饿，那会不会起到减肥作用？

发布网友 发布时间：2022-04-21 17:28

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热心网友 时间：2023-08-12 23:20

能。茶叶中含有微量元素，帮助身体消耗脂肪，达到溶脂消脂的目的，特别是绿茶、普洱等，帮助身体排出多余的脂肪，特别是减少脂肪在体内的吸收。间接达到清肠道、便秘、减肥的效果。

热心网友 时间：2023-08-12 23:20

喝茶可以减肥，因为喝茶可以促进胃酸分泌使得消化系统变好。但是不能只顾喝茶不注意运动，运动还是减肥的根本

热心网友 时间：2023-08-12 23:21

喝茶叶能减肥。首先应当注意的是选择合适的茶叶，绿茶、普洱具有预防和抑制肥胖的作用，红茶效果则差一些。喝茶具有清肠排毒、促进机体新陈代谢的作用，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等多种有效成分。普洱茶还有调节血脂、降低血糖的作用。

热心网友 时间：2023-08-12 23:22

喝茶有助于减肥，但是要注意喝茶的时间，最好是饭后半小时，喝茶对身体有好处

热心网友 时间：2023-08-12 23:22

喝茶有一定的减肥作用，不能起到绝对的作用。茶叶中含有茶多酚等成分，能有助于人体肠胃消化。清理肠胃油脂，对减肥有一定的帮助。但喝茶不能过多，也不宜喝浓茶