颈椎疼两只手会麻麻的怎么办？
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发布时间：2022-04-21 17:58
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热心网友
时间：2022-07-13 04:02
几个办法。
1.去医院推拿科或者中医推拿馆做做推拿、艾灸。针灸的话建议去医院推拿科。
2.减少每一天的看手机时间，伏案工作时间。至少在恢复这一段时间尽量做好这点。因为麻只是开始阶段，再发展下去就会出现疼痛，麻木，到麻木阶段，抬手都困难。
3.每一天多做做伸展运动，比如打哈切时的双手举过头顶拉伸的那个动作。也可以做做颈部牵引（最好有人指导），但是这个不建议多做，多做容易伤到颈椎椎体外包的肌肉，导致滑脱。
热心网友
时间：2022-07-13 04:02
颈椎有问题，但不严重，不需要手术
