肝脏不好是什么原因？如何调理？
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发布时间：2022-04-21 15:29
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热心网友
时间：2022-07-12 02:10
肝脏不好可以通过饮食调理，食物中丰富的蛋白质能够起到修复肝细胞，促进肝细胞再生的作用，多吃高蛋白、低热量的食物，对肝有益。例如鸡蛋、豆腐、鱼、牛奶等，正常人每天摄取的优质蛋白应该高于90g，对于喝酒肝功能受损的人，适当多吃高蛋白食物更有利于肝脏恢复健康。研究表明，维生素A能保护肝脏，能使正常组织恢复功能，并且阻止和抑制肝脏中癌细胞的生长。含维生素A的食物，主要包括胡萝卜、金*鱼、番茄、菠菜、动物肝脏以及鱼肝油。
同时有研究发现，维生素B族的食物能够增强肝脏对酒精的耐受，从而起到保护肝脏作用，维生素B丰富的食物有猪肉、黄豆、大米、香菇。维生素E也能起到防止肝组织老化的作用，大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜都含有维生素E。如果患有酒精性的肝病，建议每天补充100mg维生素E来满足肝脏的需要。
热心网友
时间：2022-07-12 02:10
肝不好常见的原因包括以下几种：
第一、病毒导致的肝脏损伤，常见的病毒性肝炎包括急性甲肝、急性戊肝、急慢性乙肝和急慢性丙肝。
第二、自身免疫性肝病，其中包括自身免疫性肝炎、原发性胆汁性胆管炎、原发性硬化性胆管炎以及IgG4相关的胆管炎，另外还有一少部分患者是重叠综合征。
第三、药物性肝损伤，临床有很多种药物可以引起肝脏受损，导致急性或者慢性的药物性肝损伤。
第四、酒精性肝损害，如果长期饮酒，可以出现酒精性的肝损伤，包括脂肪肝，另外也可以引起酒精性的肝硬化。
第五、脂肪肝，部分脂肪肝表现为单纯脂肪肝，转氨酶不高，但有些脂肪肝属于脂肪性肝炎，出现了转氨酶的升高，需要应用药物来治疗。
热心网友
时间：2022-07-12 02:10
肝不好的原因比较多，比如长期抽烟喝酒，长期熬夜，吃高胆固醇、高脂肪的食物，导致的脂肪肝、酒精肝。其次遭受病毒感染，引发的病毒性肝炎引起。建议肝不好的患者，积极的保肝治疗。
热心网友
时间：2022-07-12 02:11
肝脏不好的原因有两种 第一从父母身上 遗传病的原因 第二 自己没有 保护自己身体 随便喝酒 不吃饭等 原因 这样 少喝酒少抽烟 多多运动 才有健康的身体
热心网友
时间：2022-07-12 02:12
注意休息，不要敖夜，劳累，不要多吃大馄，适当锻炼，适当补点晒。这样你的肝时间长了，定会转好。
