月经期能吃柚子
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发布时间：2022-04-21 15:31
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时间：2022-05-21 20:42
月经期能吃柚子月经期间的女性一般不建议吃柚子。因为柚子性寒，如果是在月经期间吃柚子是非常容易引起子宫受凉的，而且本身柚子是属于一种水果，它的温度是明显的要低于人体的温度的，在月经期间的女性存在子宫内膜的大量脱落，并且宫颈口有一定程度的扩张，而且存在大量出血，一般在月经期间是不允许吃一些生冷的东西的，如果是吃的过多，很容易引起子宫的一些异常收缩，从而引起女性月经期间的明显痛经或者是月经出血量的变化，所以在月经期间一般不建议吃柚子，最好是吃一些比较热的食物。1、缓解痛经功效的水果：
枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
2、调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：
龙眼、莲子、核桃、红枣。月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
3、补血功效的水果：
红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
4、护肤的水果：
相关科学研究表明，女性在经期时是最容易衰老的，这个时候要想防止皮肤过度老化，就需要补充*生素C、E以及叶酸等可以帮助人体延缓衰老的物质。比如猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子等，都具有这个功能。
此外，香蕉虽然是一种寒性水果，但是其也是很适合女性在经期食用的，其可以十分有效的帮助女性在经期减肥以及排毒，对女性的皮肤保养都有一定的益处。
女性经期不能吃哪些水果？
1、寒凉性水果：
寒凉性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性，例如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜等
2、未成熟的水果：
未成熟的水果也是不能吃的，例如猕猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、奇异果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬不成熟的水果等，少吃避免血液不顺畅结块。
所以，当大姨妈前来拜访，女生们更要懂得规范一些饮食方面的细节。
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时间：2022-05-21 22:00
柚子属于较寒性的水果，女性在经期吃了可能会受凉，导致痛经或使痛经加重，对于经血的排出也不利，可能导致经血淤塞，出现血块等，造成月经不调。
月经不调可能是卵巢功能问题引起的雌激素水平变化。卵巢的功能是排卵和分泌雌孕激素，一旦卵巢功能衰退，雌激素分泌能力会下降，引起一系列低雌激素症状，表现为月经不规律、失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣、皮肤松弛、烦躁易怒、心悸乏力等等。这些卵巢功能衰退症状如果发生40岁以后，就是我们常说的绝经综合征，如果是40岁以前，则为卵巢早衰。
对于卵巢功能的调理，中医讲肾主生殖，卵巢功能可以通过补肾来调养。和颜坤泰胶囊是唯一改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六种中药材组成，能滋补肾阴、调节阴阳平衡，针对女性卵巢功能衰退引起的失眠、潮热、头晕乏力、月经异常等症状有不错的疗效。平时可以从三个方面调理：一要加强饮食营养，保证气血充足。多吃黑豆、大豆等豆制品以补充植物雌激素；常摄入奶制品，适量鱼、虾等高蛋白食物；二要调畅情志，使气机流畅。平时要保持良好情绪，注意情绪调节，可多和亲朋好友沟通倾诉，舒缓心理压力；三要锻炼身体，使气血流通。坚持锻炼，每周5天中等量运动，每次半小时。
体质虚弱或有宫寒的女性在月经来潮时，更应注意少吃生冷及寒凉食物，柚子就不要吃了，可以适当吃些其他水果。
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时间：2022-05-21 23:35
月经期间可以吃柚子，但是要适量，不要吃的太多。柚子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素及多种其他营养物质，具有美容养颜、润肠通便及抗炎抗氧化的作用。女性适量吃柚子对身体是非常有好处的，但是对于月经量少、身体免疫力低的女性在月经期间应该不吃或者少吃，因为经期是女性的特殊时期，应避免食用生冷、辛辣刺激的食物。女性在经期食用后容易引起腹部受凉，导致盆腔内的血管收缩，造成经血排出不畅，可引起月经量过少，甚至闭经，给身体带来不利的影响。
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时间：2022-05-22 01:26
月经期对部分女性来说也是不小的考验。一些女性因体质差，长期遭受着痛经的折磨，非常难受，就会比较注意经期的保养。但其实不管是否痛经，女性在经期都要多关注下自己的身体，注意护理。那么，来月经期间能吃柚子吗？
经期尽量不吃柚子。柚子属于较寒性的水果，女性在经期吃了可能会受凉，导致痛经或使痛经加重，对于经血的排出也不利，可能导致经血淤塞，出现血块等。而体质虚弱或有宫寒的女性在月经来潮时，更应注意少吃生冷及寒凉食物，柚子就不要吃了，可适当吃些其他水果。
像苹果、樱桃和荔枝等，属于温性或热性的水果，女性经期里吃些也可以，但也不要吃太多，因为热性水果吃多了容易便秘。女性在经期的饮食要尽量清淡、温和滋补，可多吃些蔬菜，但不要吃凉性的凉拌蔬菜或沙拉。
经期内也不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、烧烤和火锅等，还有酸涩的东西也不可吃，比如柠檬、山楂、青梅和泡菜，因为此类食物可使血管收缩，影响经血排出。此外，经期里女性应多喝热水，痛经厉害时，可喝些红糖姜茶。
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时间：2022-05-22 03:34
柚子相信大家都不陌生，而且柚子的功效与作用有很多，吃柚子的好处也不少，那么女人来月经可以吃柚子吗?
通常，我们食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等;温热性水果则包括荔枝、石榴、龙眼、榴莲、杏、椰子、樱桃等。 所以女人例假期间不宜吃柚子，当然少吃点还是可以的。
柚子口味非常的错，它的食用价值也很高，喜欢吃的柚子的人也挺多的。柚子在医学上有着最具食疗益的水果，具有着健胃、润肺、补血等功效，对于伤口的愈合也有着一定的辅助疗效，而且对于脑血管疾病、中风等也可以起到一定的预防作用，对于肝脏也有着一定的保护作用。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食用效果就非常不错，因为柚子性寒。
女性在经期不宜吃寒性的食物的，由柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行，这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。除了女性在经期不食用柚子之外，对于脾胃虚寒者、阴虚燥咳者也是不宜食用的。
服药期前忌吃柚子
由于柚子本身含有一种活性物质，对人体肠道的某种酶会产生抑制作用，如果在服药期间食用柚子的话，不仅会影响药物的正常代谢导致药效失灵，还会使血液浓度增高，近而影响肝脏的解毒功能，并使肝功能受到损害，同时还可能引起其他不良反应，甚至引发中毒，比如正在服用抗过敏药时吃柚子，病人轻则会头昏、心悸及心律失常，重则猝死。
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时间：2022-05-22 05:59
月经期能吃柚子如果平时月经正常，在月经期间是可以吃柚子的。但尽量要注意少吃，不要过量食用，因为柚子属于寒凉的食物，过多容易是出现腹痛的症状。月经期间，一定要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物，不要参加剧烈的体育运动，注意个人卫生。追答月经期能吃柚子如果平时月经正常，在月经期间是可以吃柚子的。但尽量要注意少吃，不要过量食用，因为柚子属于寒凉的食物，过多容易是出现腹痛的症状。月经期间，一定要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物，不要参加剧烈的体育运动，注意个人卫生。
月经期能吃柚子如果平时月经正常，在月经期间是可以吃柚子的。但尽量要注意少吃，不要过量食用，因为柚子属于寒凉的食物，过多容易是出现腹痛的症状。月经期间，一定要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物，不要参加剧烈的体育运动，注意个人卫生。
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时间：2022-05-22 08:40
经期吃什么水果对身体好呢 那你知道经期不能吃那些水果？
寒凉水果不太适合经期食用，女性吃了之后容易导致内寒产生，经血运行不畅，所以这个时候应该选用温性的水果，不仅能够补充水分，能很好的调节经期食欲不振，腰酸，疲劳等现象。
针对女性月经期间的不同症状表现，女性可以选择不同的水果进食：
1、缓解痛经功效的水果：
枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等，女性在经期食用以上水果后，能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质，适当减轻女性的痛经症状。
2、调理经期提前或推后，改善内分泌紊乱的水果：
龙眼、莲子、核桃、红枣。月经不调主要体现在经期与经量的变化，是女性病最常见的经期反应。不难看出这类女性在月经期间吃什么水果好，以上水果部分为中药原材料，含有丰富胡萝卜素、维生素E等，自古以来便用于女性月经不调。有很强的安神，帮助睡眠的功效，对神经衰弱、经期烦躁等症状有显著作用。
3、补血功效的水果：
红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。红枣、荔枝等水果含有较丰富的铁元素，多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素，且易被人体消化吸收，经常食用，能改缓解经血过多而导致的平贫血，体虚。
4、护肤的水果：
相关科学研究表明，女性在经期时是最容易衰老的，这个时候要想防止皮肤过度老化，就需要补充*生素C、E以及叶酸等可以帮助人体延缓衰老的物质。比如猕猴桃、芒果、哈密瓜、草莓、橙子等，都具有这个功能。
此外，香蕉虽然是一种寒性水果，但是其也是很适合女性在经期食用的，其可以十分有效的帮助女性在经期减肥以及排毒，对女性的皮肤保养都有一定的益处。
女性经期不能吃哪些水果？
1、寒凉性水果：
寒凉性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性，例如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜等
2、未成熟的水果：
未成熟的水果也是不能吃的，例如猕猴桃、桑葚、芒果、枇杷、柚子、奇异果、杨桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠萝、酸梅、柠檬不成熟的水果等，少吃避免血液不顺畅结块。
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时间：2022-05-22 11:38
月经期间大多不建议吃柚子，因为柚子这种水果性寒凉，尤其是在月经期间吃性凉的食物，有可能会刺激性的引起腹痛，腹泻的症状，同时也可能会影响到月经量的流出，所以在月经期间尽量多吃温热的食物，对于性寒凉的水果，要少吃或者避免吃，同时还需要避免做剧烈的体育锻炼。
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时间：2022-05-22 14:53
月经期间能吃柚子吗？月经期间当然能吃柚子，只要不吃刺激的，冷的，辛辣的东西，正常饮食都可以的，对于月经都没有影响。
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时间：2022-05-22 18:24
这时候可以吃柚子。月经期应该加强营养。
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时间：2022-05-22 22:12
月经期最好不要吃生冷的东西，毕竟是生理期，需要保暖，吃一些热性食物比较好，煮姜汤红枣红糖水喝。
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时间：2022-05-23 02:17
天热问题不大，天冷不能吃。
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时间：2022-05-23 06:38
经期可以吃柚子吗
柚子的口感非常好，所以很多人都喜欢吃柚子，并且柚子具有止咳平喘，清热化痰等功效，同时多吃柚子还能够帮助伤口的愈合。除此以外，经常吃柚子能够有效预防脑血管疾病和脑中风的发生，对于肝脏也具有很好的保护作用，所以说柚子具有很高的营养价值。但是由于柚子属于寒性食物，所以女性在月经期间一定要谨慎食用。如果女性在月经期间食用过多的柚子，或者在月经之前食用了过多的柚子，就很可能出现血液运行不畅的现象，这种情况下就很容易导致女性在经期出现痛经的现象。
女性在月经期间不宜吃的食物
第一：生冷寒性的食物。如果在月经期间食用生冷寒性的食物，就很容易出现行经不畅的现象，从而引发痛经，包括冷饮，螃蟹，香蕉，西瓜，柚子等。
第二：酸涩的食物。在月经期间食用过多的酸涩食物很容易引起血管收缩，这种情况下就不利于经血的排出，从而影响女性的正常月经，包括泡菜，青梅，樱桃，柠檬等。
第三：辛辣食物。月经期间食用辛辣食物会导致月经量增多，从而加重痛经的现象，包括辣椒，花椒，大蒜，生姜等。
综上所述，虽然柚子具有很高的营养价值，但是却不适合月经期间的女性食用，因为柚子属于凉性的食物，在食用之后很容易加重痛经的现象。除此以外，女性在月经期间一定要避免食用生冷，酸涩以及辛辣刺激性的食物，以免引起月经不适的现象。
