国际素食日是什么时候 国际素食日的目的意义是什么
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发布时间：2024-10-20 00:05
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热心网友
时间：2024-10-20 00:22
国际素食日是什么时候
国际素食日或国际素食节，始于1986年，源自印度的一个节日，最初名为“世界无肉日”，后发展成国际性节日，每年11月25日举行。这一天，全球数千万人通过不吃肉、不吃动物制品等行为，共同致力于推广植物性饮食。
国际素食日的目的意义
1、益寿延年。研究表明，素食者往往比非素食者寿命更长。例如，巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始素食者，他们的平均寿命很高。
2、体重较轻。素食者的体重通常较轻，因为他们的饮食中缺乏过多的脂肪。
3、降低胆固醇含量。素食者的血液中胆固醇水平通常低于肉食者，这有助于预防心血管疾病。
4、减少患癌症的机会。研究显示，肉食与结肠癌之间存在联系。
5、减少寄生虫感染。许多寄生虫通过受污染的肉类传播到人体。
6、减轻肾脏负担。肉食者摄入的肉类可能含有动物血液，这会增加肾脏负担。
7、易于储存。植物性蛋白质比动物性蛋白质更易于储存。
8、价格低廉。植物性蛋白质通常比肉类便宜。
9、符合生态原则。生产一磅牛肉所需的土地，可以生产出十磅的植物性蛋白质。生态学家认为，人口增长可能导致全球转向素食。
10、富有变化。素食者可以制作出色香味俱佳的菜肴，制作方法多样，更能激发食欲。
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时间：2024-10-20 00:22
国际素食日是什么时候
国际素食日或国际素食节，始于1986年，源自印度的一个节日，最初名为“世界无肉日”，后发展成国际性节日，每年11月25日举行。这一天，全球数千万人通过不吃肉、不吃动物制品等行为，共同致力于推广植物性饮食。
国际素食日的目的意义
1、益寿延年。研究表明，素食者往往比非素食者寿命更长。例如，巴基斯坦北部的浑匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始素食者，他们的平均寿命很高。
2、体重较轻。素食者的体重通常较轻，因为他们的饮食中缺乏过多的脂肪。
3、降低胆固醇含量。素食者的血液中胆固醇水平通常低于肉食者，这有助于预防心血管疾病。
4、减少患癌症的机会。研究显示，肉食与结肠癌之间存在联系。
5、减少寄生虫感染。许多寄生虫通过受污染的肉类传播到人体。
6、减轻肾脏负担。肉食者摄入的肉类可能含有动物血液，这会增加肾脏负担。
7、易于储存。植物性蛋白质比动物性蛋白质更易于储存。
8、价格低廉。植物性蛋白质通常比肉类便宜。
9、符合生态原则。生产一磅牛肉所需的土地，可以生产出十磅的植物性蛋白质。生态学家认为，人口增长可能导致全球转向素食。
10、富有变化。素食者可以制作出色香味俱佳的菜肴，制作方法多样，更能激发食欲。
