...我一直在内疚自责悔恨的折磨下活着,焦虑不安怎么摆脱呢?希望大家指 ...

发布网友 发布时间：2024-10-17 08:03

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热心网友 时间：2024-10-18 05:27

具体是因为什么事情吗？
每个人年幼的时候，可能都做过一些比较幼稚、愚蠢的事，这都很正常。
但随着年龄的增长，认识的提高，人自然会变得更加成熟、理智起来。
比起过去，现在和未来更重要。
你没有必要一直停留在过去的旧事情、旧情绪上，
——这是刻舟求剑，没有现实意义。
你要积极、开朗、乐观地生活，努力奋斗，勇敢进取，开创美好、大气、不一样的未来！
当然了，有些事情，可能你和长辈、亲友们交流、谈心、倾诉一下，
你的心里会更舒服、坦然一些。
包括有些问题，还可以听听长辈们见解、指导。
平时，还建议你开阔心胸、视野，适当户外活动、运动、散心，调整好身心状态。
必要的话，还可以咨询心理医生。

热心网友 时间：2024-10-18 05:25

15 《肆式青春》电影

热心网友 时间：2024-10-18 05:30

额，焦虑症，没事儿，放松心情

热心网友 时间：2024-10-18 05:28

r庸人自扰