我是一个17岁的高中生。今年突然有了个肚腩,我想减掉。我其他地方都不...

发布网友发布时间：2024-12-01 11:08

共5个回答

热心网友时间：2024-12-01 11:37

现在都是信息化的时代，没有一门好的技术是难以在社会之中立足的，
现在的电脑技术飞速增长，每家公司都需要电脑人才，你可以去学习电脑专业，
在这个领域中还是有很大的发展空间的，只要自己好好学习，以后的前景不可限量。

热心网友时间：2024-12-01 11:41

早上起来空腹第一件事喝一杯淡盐水，晚上尽量吃一些清淡的食物，晚饭后半小时后做仰卧起坐30个，减肥是要靠恒心的，坚持一下吧。。

热心网友时间：2024-12-01 11:36

一定要改掉吃夜宵的习惯，最好晚饭不要吃。做些仰卧起做。去定个瑜伽课那就更好了。

热心网友时间：2024-12-01 11:38

晚上九点之后尽量不要吃东西，欲速则不达，要想减掉而且对身体没什么伤害，那就是锻炼，可以做仰卧起坐，坚持每天睡前做三十个，还可促进睡眠

热心网友时间：2024-12-01 11:42

不吃宵夜，或者吃些水果，坚果，别吃油腻和甜食