不喝酒 吃的有点多 导致肚子像啤酒肚 想减掉 求大神提供好的建议...

发布网友 发布时间:2024-12-01 11:08

我来回答

6个回答

热心网友 时间:2024-12-01 14:44

每天跑步,多食生果青菜,不食高热量食物,少食多餐。

热心网友 时间:2024-12-01 14:46

营养奶昔代餐减肥吧,挺好,本人亲身体验V偶

热心网友 时间:2024-12-01 14:41

多跑跑步 晚上尽量少吃

热心网友 时间:2024-12-01 14:43

抽脂,打溶脂针。控制食量

热心网友 时间:2024-12-01 14:45

一日三餐少吃多动。没有捷径,只有运动

热心网友 时间:2024-12-01 14:45

下载一个减肥app然后根据上面的提示去有针对性的科学的减肥,我就是这样做的,已经减了10斤了

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