饭后多长时间喝醋
发布网友
发布时间：2024-11-28 16:05
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热心网友
时间：2024-11-28 18:50
饭后半小时喝点醋
在午饭和晚饭后的半个小时内喝点果醋,大概300毫升左右,就是一水杯的量.这样就可以在一定程度上减少小肚子出现的几率.
喝果醋最大的好处就是可以促进消化,让过多摄入的食物尽快从体内分解排泄出去.如果没有果醋也没关系,喝点食醋也行,就是口感差一点,喝的量大概在10毫升左右.
热心网友
时间：2024-11-28 18:48
吃饭半小时后可以开始做运动,就是说半小时内分解完,而超过半小时后再吃,胃酸浓度更高,肯定不合适,在饭后半小时内才适宜,到达胃也需要时间啊,也要分解啊
