皮肤生物钟的故事
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皮肤生物钟的故事
我们的生命在时光中行走，人体生物钟背后科学规律是什么?不健康的生活方式如何损害肌肤健康?
关于皮肤健康之问的种种答案，都与“生物钟”有关。公园前220年：一昔不卧，百日不复。
长期睡眠严重不足的话，百日不复也是可能出现的。1729年：迪马伦与含羞草的故事
迪马伦是法国杰出的时间生物学家。他发现含羞草具有内在生物钟，不同生物中都含有高度类似的生物钟。
1753年：林奈的花钟
林奈发现不同的花朵每天花瓣开合的时间相对固定，随即列了一张表，被称为“林奈的花钟”。2017年：生物钟与诺贝尔奖
杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·杨发现果蝇的“生物钟”基因，证实该基因所*的mRNA信使和PER蛋白具有以24小时为周期的震荡昼夜节律。2020年：人体的生物钟
人体代谢具有周期性，生物钟调节不同的代谢过程，将同化过程和异化过程在时间上阻隔开来，提高能量转换和利用效率。破坏生物钟会导致代谢紊乱，影响寿命。
作息不规律，昼夜节律紊乱，皮肤状态会受到影响。胶原蛋白的合成、分泌和降解依赖昼夜节律，破坏昼夜节律会导致胶原蛋白合成受阻，影响皮肤健康。
皮肤的昼夜节律是什么？皮肤的生物钟对皮肤健康产生影响？2021年《Agache皮肤测量学》揭示了皮肤的时间生物学。
Agache教授带领团队开发了最早一代皮肤测量仪，该书包含了皮肤无创检测、生理学、正常参数，结合皮肤临床科学、皮肤生物学、皮肤计量学等内容。
本书新中文译本由刘玮教授主审，李利教授、何黎教授、赖维教授主译，以及来自化妆品行业的国内外专家共同合作。
人体的昼夜节律是指生物体的生理、生化和行为以24小时为周期的振荡规律。控制和调节的底层系统是人体内在的生物钟。皮肤的表皮和毛囊中存在快速*的细胞群，其生物物理参数具有周期性波动特性，受生物钟的调节影响。
皮脂分泌与经皮水分流失也呈现出昼夜节律性。皮肤生物钟*机制复杂，涉及神经系统和内分泌激素系统。皮肤生物钟的*保护皮肤免受环境伤害，如UVB辐射、温度、化学和物理伤害以及微生物感染。
光污染和蓝光辐射干扰人体褪黑素分泌，影响睡眠。作息规律和睡眠质量对于皮肤健康至关重要，是延缓皮肤衰老的重要措施。护肤金字塔强调预防和防护，包括睡眠保证、情绪健康、均衡饮食、合理运动、防晒和防空气污染等。生物钟基因对于皮肤生理*的完整机制尚不清晰，但皮肤许多生理功能存在昼夜节律。
