最近感觉自己很困,快游泳比赛了!该补点什么呢?

发布网友 发布时间:2024-10-24 13:14

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5个回答

热心网友 时间:2024-11-10 01:02

你好,建议你如果想减肥的话,可以再比赛完成之后,现在这段期间最好是吃好,睡好,练习好才是最关键的。如果比赛结束之后,在减肥期间感觉到饿的话,可以试一下吃点苹果或者是喝水。

热心网友 时间:2024-11-10 01:01

吃香蕉吧 很补能量的
那些职业选手都是吃这个的

热心网友 时间:2024-11-10 01:01

只能吃白菜

热心网友 时间:2024-11-10 00:59

牛奶

热心网友 时间:2024-11-10 01:03

补觉最好

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