3.5公里越野障碍赛跑步多长时间
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发布时间：2024-10-24 12:58
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时间：2024-11-01 00:47
15-30分钟。跑步的时间根跑步的步频有关，如果是男性跑3.5公里的话，步频一般为3步/秒，所以大致需要20分左右，而女性跑3.5公里的话步频一般为2步/秒，所以大致需要30分钟。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。
