怎样才能记忆力强点谢谢了,大神帮忙啊
发布网友
发布时间：2024-10-24 02:43
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热心网友
时间：2024-11-05 19:36
增强记忆力的秘诀：家庭治疗措施：1多阅读；2经常测验自己；3充足睡眠；4小心药物及酒精；营养及饮食疗法：1适当补充维生素B群；2补充矿物质和氨基酸；3宜长食用的食物，包括全麦等谷类豆腐鸡蛋豆类小麦胚芽鱼类核桃芝麻粟米生菜等。
