我14了暑假想学散打 身高172体重52 以前没学过什么 想在家先练练基本攻...
发布网友
发布时间：2024-10-24 02:50
共6个回答
热心网友
时间：2024-11-10 05:21
多跑步，压腿，练劈腿，多用拳头做俯卧撑，以后去学的时候就轻松多了
热心网友
时间：2024-11-10 05:24
为什么？
热心网友
时间：2024-11-10 05:17
建议还是要去找人教你，自己练的话如果动作错了或者哪里不标准，光靠你自己基本都是看不出来的，一旦养成了什么坏习惯，以后再想改就难了！
热心网友
时间：2024-11-10 05:20
不用啊，我16，176，75。我这个寒假就去报了散打班，我觉得挺好的，在家你没有一定的设施不好练，而且教练会帮助新生打基础，没什么，去学吧。
热心网友
时间：2024-11-10 05:21
52公斤吧
热心网友
时间：2024-11-10 05:18
常州哪里有散打呀！求地址
