明天校运会跑四百米,我耐力一般般,如何能跑得快
发布网友
发布时间：2024-10-24 03:43
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热心网友
时间：2024-11-02 13:31
首先调整好呼吸，别要自己岔气，避免肚子疼，安慰自己心理，坚信自己一定能行，跑步时后脚跟微抬起，第一个大弯中快速，因为你是一道，力气最大时应该用在直线加速，后面的弯你也耗费不少体力了，所以也要全力，加油，祝你取得好成绩
