本人急需减肥,有经验的人进。高分
发布网友
发布时间：2024-12-05 01:45
共2个回答
热心网友
时间：8分钟前
有一种叫苹果减肥法，坚持三天都吃苹果，另外晚上再加一点体能运动，这样效果会更好。
热心网友
时间：2分钟前
试试拔罐减肥吧，要到专业的地方去，我生完孩子就这样减掉30斤的，只要在半年内按照规定的食谱饮食基本不反弹，如果配合运动会很快，我觉得游泳对减肥很有帮助，不会游泳的话爬楼梯瘦腿和小腹也很快，运动完一定要按摩放松（自己敲打一下就行），不然容易长肌肉。
